Atelier et formation dans votre structure

 

ATELIER
CONFIANCE EN SOI

 

  • Les différentes dimensions de la confiance
  • Les conséquences du manque de confiance
  • La peur de l‘échec / Les croyances
  • Exercices pour prendre sa place / Activer la confiance/ 
  • Passer à l’Action / renforcement positif

La confiance en soit permet de renforcer l’estime de soi, le bien être au sein du groupe, elle permet aussi de prendre des risques, de réussir et d’améliorer ses compétences

-Objectifs

  • découvrir et comprendre les processus de la confiance en soi
  • pratiquer des exercices pour la développer
  • déployer sa capacité à passer à l action

Méthodes

  • des outils, fiches pratiques et conseils.
  • un atelier qui allie à la fois une partie théorique réflexive et une partie dynamique avec exercices ciblés.
  • Atelier de 4 à 12 personnes au choix 1h30 /ou 3h00 – 
  • Tarif estimatif  250 à 600 €  -hors frais déplacement –